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Schlaf Baby Schlaf - Die wichtigsten Hebammen Tipps

  • Alle Kinder Wachen immer mal wieder nachts auf...Sie müssen sich erst an den Tag-Nacht-Rhytmus gewöhnen
  • Sorgen sie für einen geregelten Tag
  • Etablieren sie ein festes Abendprogramm mit einschlafhilfen. (Lesen oder Singen)
  • Ihr Kind sollte müde sein
  • Der Raum sollte abgedunkelt sein
  • Wenn das Kind unruhig ist, bleiben Sie im Raum. (Es stellt so fest, das es nicht alleine ist)
  • Die Abendmahlzeit sollte sättigend sein (z.B. Milchgetreidebrei)